冷え性改善のあれこれ

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今日はお天気も良くなりましたねぇ。
ＧＷも今年は飛び石だから普通に仕事でした…
あと２日頑張れば連休ですね☆

産後すぐは白髪が一気に増えてしまい、
本当に嫌だったのですが、
その時白髪染めは何歳から始めているのかって疑問なりました。

いつのタイミングでカラーリングから白髪染めにかわるのかって
いうのが謎だったので、切り替えのタイミングが
難しいって思ってしまいました。
カラーリングでは白髪が染まらないし、
カラーをしても白髪が目立つときには
白髪染めなのかもしれませんね。


でも産後は白髪染めをする余裕もないし、
できるだけ見せないように帽子で隠したりしていたな。
いつのまにかそれも気にならなくなったのですが・・・。
それでもやっぱりいつの時期に一気に白髪がくるかというのが
気になるところです。

産後はいろんなトラブルが出るし、今でも目の周りのクマがすごいので
栄養を取られている証拠だなぁって感じてしまっています。

健康的に美しく、それを目指してもう少し頑張って
ケアしようって思いますね…年をとるのはいやだなぁ。。
年齢を感じてしまう今日この頃でした・・・  

今日は寒さがゆるみそうですね。
昨日の寒さは異例で気温差がとってもありましたね。
夜に頭皮ケアをしようと思いましたが、
浴室がとっても寒くて断念。
ゆっくりとお風呂に入れるいいチャンスだったのですが
寒いとさっさと入って寝たくなります。。


子どもが冷えているということを
ネットでみました。子どもは暑がりかと思って
短パン、半そでだと思っていましたが
昔ほど子供は体温が高くないようです。

保育園に行くので熱を測るのですが、特に
２歳を過ぎたころから熱がよくて３６．５度ぐらい。
７度近くまであったのになって思います。

体温が低いと風邪をひきやすかったり、
アレルギーが出やすかったりといろんな
違和感がでてくるそうで。
食生活も原因みたいですね。

確かに、２歳代までは食べるものも色々と
工夫していて、和食中心でした。
でも、何でも食べれるようになってきてからは
簡単にできる洋食も多くなっていたなぁって
思います。

４月になり、私も新生活がスタートしました。
洋食に頼りたくなるのがあるのですが、
原点にもどって１から食生活の見直しをしたいと思います。
家族みんな健康になるように・・・  

今日からいよいよ娘の慣らし保育がはじまりました。
育児と並行してやっていた入園準備。
入園準備についてなど
みていると書類とかややこしかったなぁって言うのを
思いだし、保育園に入れることだけでもありがたいことだなぁって
思っていました。

入園準備もぎりぎりになったのが、
ちょうど増税と重なってしまったから。
色々買うものがぎりぎり出ないと分からなかったので
日曜日しかない旦那の休みに一気に買いにいったのですが。。
混雑しすぎていて行くまでに時間がかかりました。
まだ買っていないものもあるとか焦っていたら
増税のタイムリミット。
娘のものは買えたけど、自分の入園式の服は買えなかったという感じです。

増税ってすごい経済効果をうみだしている。。。って
思いましたが。。買い控えはあるだろうけど、
いつまでも買わないっていうわけにもいかないから
やっぱり今回の増税はお金が回っているっていう感じは
伝わりました。

それにしても入園グッズ、金額にしたら結構な額になったので
増税前に入園してくれてちょっとありがたかったです☆
ま、娘が小学校に上がるころには１０パーセントの消費税になるうですけどね。。。