冷え性改善のあれこれ

ＧＷもあっという間に終わり。
この週末で終わりとは何とも切ないです・・・
これからお盆まで休みがないのは、
気合いを入れて仕事もしないといけません(笑)

近場でうろうろになりそうです。
でも、子どもたちも退屈するから
あれこれとどこに行こうかなぁって考えて
しまいますねぇ。

アウトドア派なので外に出たいのですが。。
気になるのが日焼け。アラフォーには
日焼けは絶対禁止事項なだけに、
それが一番気になるところです。。
日陰でも焼けるしなぁって思うと
本当、どこに行くにも注意しないといけないよなぁって
思っちゃいます。幸いにも旦那さんが
外に出るのは億劫ではないみたいだからいいけど。。
そういうときにはアウトドアを旦那さんに任せて
インドアでゆっくりと楽しむのがいいのかもしれないなぁって
思っています。
思い出作りは沢山したいし、
家族みんなが楽しめるようにあれこれと
考えないといけませんね～。

ここでアラフォーは自分磨きも忘れずに。
自分のお風呂の時間も取れる間に
トリートメントとかしてみたり、、髪の毛も紫外線に当たると
傷みやすくなるからそれを改善させるために
ちょっと努力もしないといけないなぁて思います。。

こういう時間があるときこそやっておかないといけないなって
思うので努力しよっと。