冷え性改善のあれこれ

今日は台風が去って一気に寒くなりましたねぇ。寒くなると
鍋が恋しくなる・・・やっぱり鍋をするシーズンは
いいなぁって思います☆

冷えにはしょうががいいというので、
温活にしょうがを入れて行こうと思っているのですが。
たまたま母にピュアリッチ・パーフェクトってのを
頼まれて検索していたらしょうがーパウダーを発見！
これは粉末だしいいなぁと思いこれを購入しました（笑）
もう頼まれごとそっちのけでしたが・・・

そして、しょうがパワーの恩恵をうけようと思い
早速カレーライスにイン！
カレーとかの味の濃いものには結構
いろいろ入れても味が隠れるので
全然わかりませんでした（笑）
これで温活になればいいなぁって思います。

それにしても代謝が上がらないと
ダイエットもしにくいし、身体をあたためるって
大事なことなんだなぁって思っています。
カレーにも入れたし、しょうが紅茶に、ジンジャーラテ。
パウダーなら無理なく続けられそうだし、
この冬は続けて試してみたいと思います。
あとはスープ用の魔法瓶を買わないとなぁ！
寒い時にはあったかスープに限りますよね！！